Как проходит интенсив

Моя миссия — это популяризация пилатеса и обучение людей осознанному движению с пользой для здоровья. Мои клиенты — как опытные любители спорта, которые перепробовали многое и решили остановиться на рациональном подходе к телу, так и новички, которые хотят быть в форме, но не готовы ломать себя в зале, предпочитая вдумчивую и безопасную нагрузку.

В юношестве я занималась профессиональным спортом — современным пятиборьем и фехтованием. После чего перепробовала все виды активности, от экстремальных видов спорта, до танцев и йоги. В погоне за идеальным телом в фитнес клубах я потеряла главную цель тренировок - улучшение самочувствия. Старые травмы тоже давали о себе знать. Так я пришла в пилатес и решила поменять не только свою жизнь, но и жизнь других людей, выучившись на тренера.

На данный момент я активно преподаю в Лондоне, а так же онлайн. Готова делиться своим опытом и помочь вам не только выглядеть, но и чувствовать себя — превосходно!